头痛按摩哪里最有效
2021-01-19 11:05:51
来源:互联网
头痛起来可以说是非常难受的,如果这个时候没有相关的药物可以缓解的话,可以采用按摩的方式进行缓解,那么要按摩哪里呢?其实这个要看你是什么类型的头痛,下面就给大家详细列举一下,大家可以来看看吧。
头痛按摩位置
头痛分为偏头痛、感冒头痛、脑血不足引起的疼痛、颈椎病引起的头痛、神经衰弱型头痛、精神紧张性疼痛等多种。这种疼痛都可以用按摩穴位的方法缓解。
可以按摩太阳穴、风池穴、全头穴、印堂穴、合谷穴等,力量一定要注意适当,慢慢,不要太用力。
大部分头痛是由各种功能性头痛引起的。
例如,最常见的是偏头痛,偏头痛通常局限于一侧,随着病情的发展,可能会出现两侧和前脑的疼痛。
另外,头痛的发生与患者的过度劳累、精神紧张、各种声音光的刺激、家庭遗传因素等密切相关。
如果出现偏头痛,可以用按摩方法缓解疼痛。一般按摩太阳穴附近,约5~10分钟即可达到明显效果。还可以按摩头痛最明显的部位。
因此在头痛的时候是可以通过按摩来进行缓解的,按摩的部位一般都是太阳穴附近,或者按摩头痛最为明显的部位,这样可以有效去缓解头部的疼痛,更多健康知识还请多加关注六六健康网。
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