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近视眼吃什么食物好

2021-02-20 14:16:31 来源:互联网

当代的近视眼患者是非常多的,在街上也能看到形形色色戴着眼镜的人,那么近视眼平时吃哪些食物比较好呢?哪些食物对于预防近视加深有帮助呢?大家一起来看看吧!

近视眼常见问题汇总

近视眼饮食推荐

近视眼推荐食用这些食物。

1、富含维生素A的饮食,例如植物性食物包括南瓜等,动物性食物包括肝脏、鱼籽等。

2、高蛋白丰富的食物;

3、你可以去吃一些有植物药性的食物。例如决明子等。

4、近视患者要禁食辛辣刺激性食物,特别是大葱、大蒜等,还要禁食糖。这些食物会加重近视。

近视眼相关内容

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以上的食物可以有效防止近视的加深,近视的患者对于平时的饮食也是要多加注意的,另外眼睛平时的护理也是非常重要的。更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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