首页 > 健康 > 饮食 > 宝宝断奶后吃什么好

宝宝断奶后吃什么好

2021-04-17 16:07:02 来源:互联网

宝宝在断奶后的饮食要进行些许变动了,这时候的宝宝对于营养的需求是很高的,那么宝宝在断奶后吃什么比较好呢?下面就给大家带来宝宝断奶后的饮食的推荐。

宝宝断奶后吃什么好

1、如果孩子断奶后不吃奶粉,可以先考虑给孩子尝试其他食物,但最好每天保证500-600毫升的牛奶摄入,这样才能保证孩子发育的营养需求。

2、婴儿断奶后可以吃的食物会越来越多,但是,因为牙齿长得不多,食物应该尽可能地半流质,不要太硬,这也有助于婴儿消化吸收。

3、婴儿完全断奶后要注意合理调配食物,食物中要含有脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水、碳水化合物等六大营养素,同时要确保食物的多样性。

4、婴儿断奶后要养成良好的饮食习惯,不能养成孩子喜欢偏食、偏食和零食的坏习惯。

以上就是宝宝断奶后的饮食推荐了,整体来说食物要半流质、要营养价值的高的,详细现在大家都有所了解了吧。

经典问答

更多