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鼻子要怎么保养

2021-05-03 10:52:06 来源:互联网

鼻子是非常影响人的面容美观的,对于鼻子平时的保养也是十分重要的,那么鼻子要怎么保养呢?想必很多人都不是很清楚吧,那就跟着小编一起来看看吧!

鼻子要怎么保养

1、搓整个鼻子

双手食指或右手拇指、食指面放在鼻子两边摩擦,使力均匀,上下摩擦100次。

适合感冒、鼻塞、呼吸道疾病患者,可增强身体免疫功能。

2、推擦鼻梁

用食指的指面放在鼻尖,以左三圈右三圈的方式交替摩擦,从鼻尖到鼻根,然后从鼻根到鼻尖摩擦,上下摩擦,反复约20-30次。

适合鼻子不通、鼻塞、过敏性鼻炎患者,可以缓解病情。

3、擦鼻根

操作本法时,如果有人戴眼镜,首先要摘下眼镜,使鼻根放松5秒,用拇指和食指轻轻捏鼻根,鼻根就会感到有点酸,这是正常的。

鼻根长时间被眼镜压着,血流不畅而造成的。再用食指快速前后擦拭鼻根20次左右,鼻根稍微发红就能停止。

4、捏鼻孔

用食指放入鼻孔,用食指和拇指捏鼻孔,捏放交替进行,力量均匀,每分钟约60次,直到鼻子有酸的感觉。

本法对过敏性鼻炎、鼻塞有很好的效果。

鼻子的保养工作是非常重要的,平时也不要经常捏鼻子,点击查看:经常捏鼻子的危害介绍

以上就是鼻子的保养方法介绍,大家在平时的时候也要注意鼻子的相关保养工作哦,更多健康知识还请多加关注六六健康网哦。

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