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幼儿不能吃哪些东西

2020-12-01 15:46:02 来源:互联网

宝宝开始添加辅食后,在饮食上,家长一定要非常小心,因为如果稍有差错,会引起宝宝消化不良等症状。下面就给大家来盘点一下幼儿有哪些饮食禁忌。

禁忌一:一岁以内辅食不添加调味品

妈妈们都知道,盐对宝宝的健康有害。而在添加辅食之初,宝宝的味蕾非常敏感。蔬菜和水果本身的味道非常自然美味,所以建议妈妈们不要添加调味品。等到宝宝一岁时,才可以慢慢添加调味品。

禁忌二:一岁以内不喝鲜牛奶

有些母亲错误地认为,如果她们的宝宝能吃配方牛奶,那就必须能够吃鲜奶。1岁以下婴幼儿胃肠功能不完善,不能食用鲜奶及其制品。因为鲜奶中的一些乳糖会保留宝宝的肠道益生菌,所以很容易引发一些肠道疾病。建议妈妈们等到宝宝两岁或三岁时再给宝宝喂鲜牛奶。

禁忌三:两岁以内不吃蜂蜜

据报道,英国已有40多例婴儿死于肉毒杆菌。另一方面,蜂蜜在生产、运输和储存过程中很容易受到肉毒杆菌的污染。因此,2岁以下的婴儿不建议使用蜂蜜。

禁忌四:三岁以内不吃汤圆

汤圆是用糯米做的,味道很粘。婴儿很小,咀嚼和吞咽时会很危险。因为糯米味软粘糊糊,很容易粘在宝宝的食道上,从而堵塞呼吸道,造成窒息。尤其是那些有呼吸道疾病的宝宝,应少吃汤圆,以免加重病情。

禁忌五:三岁以内不喝茶

茶叶中含有鞣酸,会影响宝宝的身体对蛋白质、矿物质、锌、钙的吸收,从而导致宝宝缺乏蛋白质和营养元素,最终形成发育不良的症状。此外,茶中还含有咖啡因,是一种兴奋剂,不仅影响宝宝睡眠,还可能诱发多动症。

禁忌六:不煮水果汤来补充维生素

冬天吃水果太凉了,妈妈担心宝宝吃了拉肚子,因此煮成水果汤来给宝宝喝。但是,水果经高温加热后,维生素等营养价值会大大降低,所以不建议妈妈用水果煲汤给宝宝喝。

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