荔枝是热性的还是凉性的

荔枝不仅味道甘甜，并且也富含对人体有益的营养物质，那么荔枝是什么性质的水果呢？荔枝是热性的还是凉性的？下面就一起来详细了解一下吧。

荔枝是热性的还是凉性的

荔枝性味：性温、味甘酸

荔枝是热性水果，吃太多容易引起上火症状的。

所以吃的时候要引起重视，每天要注意不要吃太多荔枝。

荔枝本身滋阴效果好，荔枝含有丰富的维生素，有助于人体补充维生素。

特别是产后孕妇、老人、受伤患者、贫血、胃寒等患者适合吃。

但要注意，特别是阴虚火旺的患者不能吃荔枝。

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因此荔枝是热性偏温的水果，是不能多吃的，在吃的时候一定要注意控制摄入量，另外注意有上火症状的人不要去吃荔枝了。更多健康知识还请多加关注六六健康网。