泡脚去湿气用什么药材

泡脚对于身体健康是有很大帮助的，同时在泡脚的时候添加一些中药可以有效去去除体内湿气，那么泡脚去湿气用什么药材呢？下面就一起来详细了解一下吧！

泡脚去湿气用什么药材

1、蒲公英泡脚

蒲公英性情温和，含有丰富的维生素和矿物质元素，具有散寒解毒、增强免疫力的功效。

常用蒲公英泡脚，刺激脚底的神经和细胞，快速疏通周围的经络，促进气血循。

再加上蒲公英的散寒功效，会加速脚部寒气的消散，平衡身体的阴阳气息，保证身体的健康。

2、玫瑰泡脚

玫瑰味甘、性温，最主要的作用是解郁、散血和痛经，玫瑰是一种很温和的中药材。

平时用玫瑰泡脚，可以温暖人们的心肝和血管，抒发体内湿气，对于脾胃虚弱的人有很好的改善作用。

湿气重的人，也不必过于担心，常用玫瑰药材泡脚，让湿气慢慢消退，从而保持身体的健康，有助于养生。

3、栀子泡脚

栀子是一种常见的中药成分，果实中含有酮类物质栀子黄素，以及红花素等营养元素。

可以起到增强免疫力、排毒解毒的作用。

对于湿气重的人来说，常用栀子这种中药材泡脚，温暖的气流通过毛孔，进入人体内部。

进一步祛除体内湿气，保证身体机制的正常运行。

这些人最好不要泡脚

1、糖尿病患者

因为糖尿病的血管和神经长期受伤，敏感度会降低，泡脚时不能很好地感知冷热，容易出现烫伤。

2、静脉曲张患者

由于腿部血液循环不畅，泡脚会使腿部血管扩张。

更多的血液会从心脏流向脚部，却无法流回心脏，这就会加重静脉曲张的情况。

3、醉酒的人

泡脚会使酒精迅速进入内脏，加重醉酒的情况。

4、空腹或饱食的人

空腹的人泡脚容易头晕，而饱食的人泡脚容易消化不良。

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