火龙果怎么保存

火龙果不仅营养价值丰富，味道也是非常的棒，但是火龙果也是要正确去进行保存的，不然很容易坏，那么火龙果要怎么去保存呢？下面就一起来看看保存方法吧！

火龙果怎么保存

1、阴凉处存放

一般来说，买回火龙果后要放在阴凉处。

不要让它见阳光，而且室温不能超过30℃。

这样可以节省一周到两周的时间。

如果夏天温度比较高，还是建议放在冰箱里，否则高温会加速水果的变质。

2、冷藏保存

如果想让火龙果含有更多的水分，可以冷藏。

冷藏时不要叠加挤压，以免损坏，温度应在3-6度之间，这样保存时间可以更长。

3、一半的火龙果包好冷藏

切好的火龙果吃一半，剩下的一半要用保鲜膜或袋子包好，然后冷藏。

记住切好的火龙果不能放太久，以免细菌滋生影响健康。

宝宝吃火龙果的好处

清除重金属，保护胃粘膜

火龙果中含有活性白蛋白，在人体遇到重金属离子时，会迅速将其包裹起来，避免肠道吸收。

通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用。

而且，这种白蛋白对胃壁有保护作用，婴幼儿的胃肠发育还不是很完善，这时可以吃些火龙果。

缓解便秘

火龙果是一种低能量的水果，富含可溶性膳食纤维，具有降低胆固醇、预防便秘、通便的作用。火

龙果的种子还具有促进胃肠消化的功能。

预防贫血

火龙果的含铁量比普通水果高，铁是制造血红蛋白的，因此对于预防贫血是非常有帮助的。

相关内容

火龙果怎么挑>>

以上就是关于火龙果怎么保存的详细介绍了，因此大家如果火龙果买多的话就要按照上面的方法进行正确的保存。更多健康知识还请多加关注六六健康网。