胃痛怎么护理
胃病是一种很常见的疾病,目前,胃病的人群也越来越多,你知道如何胃痛怎么护理吗?平时有胃病的人群应该注意什么?这是大家关注的话题。下面我们一起来看看。
1、规律进食
胃酸的分泌有一定规律性。也就是说,每天三餐高峰时频繁吃零食会干扰胃的活动,并会影响胃酸分泌的正常节律。随着时间的流逝,它会引起胃部疾病。不要吃太多的饭菜或零食。
每餐的摄取量应适中,过饿或过饭,或饥饿、饱不均衡的饮食,使胃正常运转紊乱而引起消化不良,相应地,应养成规律、规律时饮食的良好卫生习惯。
2、戒烟、控制饮酒量
如果你有消化问题,你应该立即戒烟戒酒。吸烟会收缩胃内血管,减少胃内供血,抑制胃粘膜的分泌,加重胃粘膜的损伤。
适度饮低酒精可以增加流向胃血管的血液,但是过量饮酒可以直接破坏胃黏膜屏障,引起胃黏膜充血,肿胀,糜烂甚至出血。
因此,适度地喝黄酒,啤酒,葡萄酒和其他低度酒就足够了。
3、饮食卫生
上完厕所,饭前洗手。生吃水果和蔬菜时要冲洗干净。避免致病菌对食品的污染。不要吃变质发霉的食物。
4、不乱服药物
某些治疗感冒和类风湿性关节炎的药物如阿司匹林、消炎痛、布特松、扑热息痛、强的松等,破坏胃粘膜屏障,或刺激胃酸、胃蛋白酶的分泌,削弱胃粘膜的保护作用,都可引起胃病。应避免或少量使用刺激性药物,这些刺激性药物会因本而损坏胃粘膜。如果必须长时间使用刺激性药物,则应在饭后服用,以减少对胃的刺激。
胃痛相关内容
1、怎么快速止痛>>
2、怎么预防>>
3、挂什么科室>>
4、怎么引起的>>
如果要治疗胃病,最重要的是养胃。只有做好养胃工作,胃病才能得到改善。以上几种护理措施希望能帮到大家。更多健康问题关注六六健康网。
-
脊柱侧弯1到10度图片 健康 2022年06月28日
-
第三针疫苗最佳接种时间介绍 健康 2021年11月30日
-
流感死亡率介绍 健康 2021年12月03日
-
免疫逃逸的含义介绍 健康 2021年12月02日
-
免疫逃逸是什么意思 养生 2021年06月23日
-
快速催吐的四种方法呕吐小妙招 养生 2020年11月23日