高血脂不能吃什么食物

高血脂是常见的病症，与不良的饮食习惯密切相关，通过调理饮食是可以慢慢恢复正常的。那么高血脂不能吃什么食物？接下来小编为大家带来了高血脂不能吃什么食物的介绍，不妨一起来看看吧！

高血脂不能吃什么食物：

1、对于一些高胆固醇的高的食物不能吃，比如：内脏、肥肉。

2、日常需要一些胆固醇，但是不能摄入太多，控制胆固醇量。

3、高脂肪的食物非常容易诱发高血脂，少吃肥肉等高脂肪食物。

4、高血脂的需要戒酒，不同的酒类都不适合喝，对肝脏有损伤。

5、对于肥胖的人来说本来血脂就高，继续吃高糖食物会加重血脂。

6、减少食盐的摄入，太咸的食物一定不能多吃，如：腊肉等。

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以上就是高血脂不能吃什么食物的介绍，营养摄入要均衡，对运动提高身体素质！