骨折后吃什么营养品补品好

平日的日常生活中，我们难免避免出现一些突发状况导从而导致我们骨折，那么我们通过治疗后，我们在这期间应该吃些什么营养补品来有利于我们的伤势？小编给大家带来相关内容介绍。

骨折后吃什么营养品补品好：

1、除了我们口服药物以外 还要适当的补钙，可以喝骨头汤，吃小鱼，小虾，小虾就要带壳吃，因为小虾壳含有大量的钙。

2、可以吃一些含蛋白高的食物，牛奶、鸡蛋以及蛋白粉等。

3、可以吃一些肉类，比如牛羊猪肉等。

4、也要多吃一点含纤维素和维生素c比较高的食物，蔬菜 ，水果等。

5、每天适量的吃一些钙片和晒一晒太阳。

相关推荐：

骨折后多久可以恢复正常

以上就是骨折后吃什么营养品补品好，小编友情提示 不仅医生开的药要按时吃和注意饮食 最重要的还是受伤的部位要适当的多锻炼锻炼才能早日康复！