肌肉拉伤怎么快速恢复

人的肌肉可以拉长拉伸或收缩，如果肌肉拉扯崩了很难缩到原来的状态，这也就是我们所说的肌肉拉伤。那么肌肉拉伤怎么快速恢复？接下来小编为大家带来了肌肉拉伤快速恢复的方法介绍，一起来看看吧！

肌肉拉伤怎么快速恢复：

1、在肌肉拉伤之后处于急性期需要进行冰敷，能够有效的减轻肿胀。

2、之后便可以采用热敷进行治疗，配合使用一些活血舒筋的药物。

3、以及口服一些非甾体类抗炎药物，这样能够让肌肉拉伤尽快恢复。

4、根据出现肌肉拉伤的具体临床表现，由于外伤导致引起的局部拉伤，

5、患者具体情况需要在医生的指导下使用铁打损伤来治疗肌肉拉伤。

6、还能通过针灸理疗等等康复疗法来慢慢对拉伤的肌肉进行有效恢复。

相关内容：

肌肉酸痛怎么快速恢复正常

以上就是肌肉拉伤快速恢复的方法介绍，尽量多休息避免大幅度运动！