血压高怎么降压最快

血压是很多人比较烦恼的一个事情，很多人由于生活原因或者疾病原因导致血压增长非常的快，那么血压高怎么样才能快速的降下来呢?小编带来相关方法介绍。

血压高怎么降压最快：

1、最有效的方法就是就医诊治，让医生开具相关的降压药方，按时服用药物降压。

2、卡托普利或者硝苯地平缓释片等药物都对高血压有一定的缓解作用。

3、保持良好的心态非常重要，在日常的生活当中患者不能有太大的情绪波动。

4、日常保持积极健康的良好心态，进行营养均衡的三餐正常饮食，有利于降压。

5、患者需要戒除烟酒，尽量少吃胆固醇比较高的一些食物。

6、高血压患者可以进行按摩，包括涌泉穴、风池穴还有太冲穴，都可以对降压有一定的好处。

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