胃肠炎饮食注意什么

通常导致胃肠炎都是由于吃了不干净的食物而导致的，那么在这种时候饮食上应该需要注意些什么呢?一起来看看吧！

胃肠炎饮食注意什么

1、胃肠炎患者一般不需要禁食，但是最好是少吃多餐。

2、清淡饮食，患病期间不适合吃辛辣、刺激性强的食物。

3、禁用发物，例如海鲜、牛羊肉等物质，避免加重肠胃负担。

4、可以喝一些清淡的咸粥，最好不要食用甜粥，糖分的增加不利于腹泻的恢复。

5、胃肠炎患者还应该多喝水，补充水分，否则容易引起电解质失衡。

6、患者还可以选择酸性收敛的水果，如猕猴桃等有利于缓解胃肠炎，但是胃酸分泌较多的人群则不适合食用酸性水果。