预防渐冻症方法介绍

渐冻病没有确切的病因和发病机制，因此没有特殊的预防措施。

渐冻病也就是运动神经元病，病因病机不明，主要原因可能包括遗传、免疫、病毒感染、金属中毒、体力劳动过度、营养缺乏等。所以在预防措施上，建议以正常的心态对待和保护，比如良好的生活作息：

避免疲劳，平衡营养，多吃谷物、蔬菜、水果等富含维生素的食物，吃低糖饮食。

比如避免一些有害环境：忌风冷，避免金属物质的过量摄入，尤其是铝的摄入，

学习一些渐进冷冻的理论知识，不要盲目相信一些防治疾病的谣言和保健品。

没有研究表明渐进冷冻与遗传有明显的相关性，家庭中逐渐冻结的患者不需要过度的恐慌和保护。