手受伤了吃什么有利于伤口愈合
2021-08-01 16:20:29
来源：六六健康网
病情描述：手受伤了吃什么有利于伤口愈合？
问题回答:
手部受伤时吃以下食物有利于伤口愈合。
1、优质蛋白质
多吃低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白质，如新鲜鱼虾、较瘦的牛羊肉等。
这些食物有助于肉芽组织的生长和皮肤愈合
2、富含维生素的水果
如猕猴桃、苹果、鸭梨、柚子等。
3、富含不饱和脂肪酸的食物
如核桃、花生、芝麻等
4、含铁食物
有些患者可以吃含铁量高的食物，如动物内脏、茄子等。
