白芸豆固体饮料可以减肥吗
2021-07-30 20:10:28
来源：六六健康网
病情描述：白芸豆固体饮料可以减肥吗？
问题回答:
白芸豆固体饮料不能减肥。
白芸豆本身并不能促进新陈代谢，也不能抑制脂肪的消化和吸收。
其含有的微量淀粉酶抑制剂也只是杯水车薪。
有些产品会添加酶、膳食纤维等成分，服用者会拉肚子，通过拉肚子来减肥。
多数商家会让产品使用者进行代餐，通过低能量的摄入来减轻体重。
但这种产品营养不全面，长时间使用，多使用不利于健康。
由于消费者不知道如何平衡饮食和运动，停用后反弹的几率较大。
对于想减肥的人来说，应该合理饮食，科学运动，减肥不能减健康。
