吃什么预防心梗

2021-08-11 09:30:56 来源:六六健康网
病情描述:吃什么预防心梗?
问题回答:
预防心肌梗塞应从饮食、运动、药物、定期监测等多方面进行控制,具体介绍如下。

1、饮食

以植物性饮食为主,如地中海饮食,多吃水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果。

少吃饱和脂肪酸、胆固醇和钠,如胡萝卜和木耳等。

肉类建议以瘦肉和白肉为主。

2、药物

可选用抗血小板药物,如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等。

对于心梗患者常有基础疾病,包括高血压、高脂血症、高血糖,常有冠状动脉粥样硬化。

建议给予药物治疗,必要时进行药物干预或外科搭桥手术。

此外,生活中要适当运动,建议进行有氧运动。

建议定期到医院检查,及时发现动态心肌缺血,进行系统治疗。

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