上火鼻子出血怎么办

上火引起的鼻出血，主要采取以下方法来缓解。

1、忌吃辛辣、刺激性食物

辣椒能刺激鼻粘膜，使鼻粘膜糜烂、干燥加重，会进一步加重鼻出血的症状。

2、多喝水

每天建议喝清热去火的茶，建议喝2000mL，分在一天的不同时段喝。

3、补充富含维生素和矿物质的食物

如新鲜蔬菜和水果，以增加身体的免疫力，保持鼻粘膜湿润。

4、药物治疗

建议可以用淡盐水冲洗鼻腔，早晚各一次，以保持鼻粘膜湿润。

另外，晚上睡觉前可将红霉素软膏涂在鼻腔内。

早晨起床后出门时也可将红霉素软膏涂在鼻腔内。

保持鼻粘膜湿润有弹性，可防止鼻出血。