长时间看手机眼睛模糊怎么办
2021-08-30 09:51:44
来源：六六健康网
病情描述：长时间看手机眼睛模糊怎么办？
问题回答:
长期看手机眼睛模糊，主要通过以下方法来改善。
1、改变用眼习惯
需要合理使用电子产品，如手机、电脑等
使用一段时间后建议休息一下眼睛，休息期间多看看远处，放松一下眼睛。
比如每使用手机半小时，休息2-3分钟，同时多看看远处。
2、合理使用眼药水
长时间看手机会导致视觉疲劳和眼睛干涩，眼睛干涩的发生还可能造成视力模糊。
患者可滴用人工泪液来缓解眼睛干涩等不适症状。
3、做眼保健操
让眼部肌肉放松，眼痛和视力模糊的症状也会得到缓解。
