芒果来月经可以吃吗

月经期间可以吃芒果，但应避免大量摄入。

芒果是一种非常美味的水果，酸甜可口，深受女性朋友喜爱。

中医认为，芒果具有清热生津、止渴利尿、益胃止呕的功效。

除了对芒果过敏的人，它适合大多数人食用，所以女性在经期吃芒果不会对月经有影响。

女性在月经期间身体比较虚弱，抵抗力也比较弱。

所以建议无论是芒果还是其他水果都不要吃太多，特别注意不要直接吃冰箱里的食物。

避免寒冷刺激引起月经量的变化或痛经。

女性要养成良好的卫生习惯，尤其是经期卫生，经期尽量不要饮酒，不要吃冷饮。

避免涉水、淋雨、长时间坐在湿地上，使身体保持温暖状态，对健康非常有利。