肚子赘肉怎么减
2020-12-02 14:24:42
来源：六六健康网
病情描述：肚子赘肉怎么减？
问题回答:
减少腹部赘肉的方法主要有饮食控制加运动和局部吸脂模型。
肚子赘肉是由于不良的生活习惯和不规律的个人饮食造成的，因此控制饮食、改善生活习惯非常重要。
少吃油腻食物，睡前避免大量进食，多做运动，这是减少肚子赘肉最健康有效的方法。
局部抽脂还可减少腹部赘肉，效果快，术后并发症少。
但是这属于外科手术，不仅要花钱，而且有手术风险。
