血糖高可以吃苹果吗
2021-03-01 09:40:24
来源：六六健康网
病情描述：血糖高可以吃苹果吗？
问题回答:
血糖高的人是可以吃一定量的苹果的。
因为苹果中含有果胶，可以预防胆固醇的增加，减少血糖含量。苹果中的膳食纤维可以调节机体的血糖水平，防止血糖飙升或者直降。
苹果中还含有大量的钾，可以减少糖尿病冠心病并发症的发生。苹果中含有大量维生素、苹果酸，可以分解体内积累的脂肪，经常吃苹果，预防肥胖，对肥胖型糖尿病患者有好处。
因此，血糖高的人摄取适量的苹果对预防糖尿病及其并发症有一定的效果。
