吃什么能生发
2021-04-23 10:12:19
来源：六六健康网
病情描述：吃什么能生发？
问题回答:
吃什么能再生头发，取决于头发少的问题在哪里。
头皮脂溢性皮炎引起的头发脱落，可以少吃油腻刺激性食物，多吃维生素C和营养成分多的蔬菜、水果，起到头发再生的作用。
如果是因压力、精神器官紧张、睡眠不良、过度劳累等引起的脱发，可以解决形成原因，少熬夜、保持心情的舒畅，吃蛋白质成分比较高的营养食品，提高人体抵抗力，达到头发再生的效果。