腹痛的原来详细介绍

一、外感风寒

1、一般在降温或者换季的时候，没有注意保暖就会受到风寒，导致静脉受阻，出现腹痛的症状。

二、饮食不节

1、很多的用户平时都存在着不良的饮食习惯，暴饮暴食，积食就会呆滞肚子疼。

2、还有如果经常吃油腻、辛辣刺激的食物，会产生湿热，伤害肠胃。

3、同时还有生冷的食物，也会导致寒湿在身体中进行损伤脾胃，产生腹痛。

三、寄生虫

1、不注意日常的饮食卫生，会在体内产生寄生虫，寄生虫活动的时候就会出现腹痛的症状。

四、剧烈运动

1、突然进行剧烈的运动将会很容易出现腹痛的症状，运动需要根据自身的状况进行控制。

五、情志失调

1、每天的心情不舒畅等等清晰，也是会影响到正常的气血循环，导致身体内产生淤血，出现腹痛的症状。

六、疾病

1、一般有急性胃肠炎、急性胆囊炎、急性阑尾炎等腹腔脏器急性炎症。

2、或者急性心肌梗死、急性心包炎、心绞痛、肺炎、肺梗塞等胸腔疾病。

3、以及反流性食管炎、慢性胃炎、肝淤血、肝炎也会出现腹痛的症状，要对症治疗。

腹痛怎么缓解？

1、避免高脂肪食物：

含脂肪过多，高蛋白的食物会在胃里逗留更长时间。会造成对横膈膜的压力和向下的牵引力。

2、停下来的举起手：

如果当你腹部剧痛发作时，你找不到能躺下的地方，你可以停下来，并用手指挤压痛处。

通常是在右边的肋骨下面，然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气，这样会减轻膈膜的压力，腹痛会随之减轻。