几天洗一次头发最好

一个人的头发是否干净直接影响到整个人的形象，越来越多的人被头皮屑、头油等头发问题所困扰，这与洗头有很大关系。很多人只要一天不洗头就会觉得不舒服，有些人因为太干净而不敢每天洗头。接下来小编为大家带来了几天洗一次头发最好，感兴趣的小伙伴快来看看吧。

头发几天洗一次最好：

一、干性发质

1、干性头发可以每3-4天洗一次。干性头发大多干燥无光泽，比较难梳理，还容易有头皮屑。

2、如果洗得太勤，没有多少皮脂会被带走，头发会更干，如果等到头发很油的时候再洗，毛囊容易被堵塞，发根不能及时吸收影响，也不利于健康，折中说，可以3-4天洗一次。

二、油性发质

1、油性头发1-2天发一次。头发皮脂腺的分泌一般都比较旺盛，分泌的物质很多都是油脂，吸附在头发上，头发往往看起来很油，又脏又油。

2、现在是冬天，可以两天洗一次，如果每天运动量比较大，出汗比较多，可以适当调整，一天洗一次也可以。

三、中性发质

1、中性发质既不像油性发质那样油腻，也不像干性发质那样干燥，所以一般三天左右洗一次头就可以了，一般不需要做特殊保养。

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