洋葱的功效与作用介绍

洋葱是我们比较熟知的一种对身体健康大有裨益的食物，有很多小伙伴不太了解洋葱具体有哪些功效与作用，小编带来相关内容介绍，感兴趣的小伙伴可以来看一看。

洋葱的功效与作用介绍

1、洋葱可以预防癌症，洋葱中的硒元素和槲皮素能够抑制癌细胞的分裂。

2、洋葱能够维护心血管的稳定状态，扩张血管达到降血压的作用，防止血栓形成。

3、洋葱特有的蒜素能够产生浓郁的香味，有效起到刺激食欲的作用。

4、洋葱可以对身体内环境进行杀菌，能有效预防感冒，抵抗流感病毒。

5、洋葱加上可乐和姜丝，煮开水饮用能够有效应对外感风寒的不适症状。

6、洋葱的功效与作用是多方面的，对身体的各部分都是十分有好处的。

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小编有话说，洋葱分为紫皮、白皮、黄皮三种，其中紫皮洋葱的营养成分更高，小伙伴们选购的时候可以多加参考。