冬至美食推荐

冬至是非常重要的节气，有很多小伙伴不知道冬至应该吃什么，在餐桌上我们会根据习俗吃饺子等食物，那么在下了餐桌我们应该吃什么呢?小编带来相关内容介绍。

【冬至相关知识大全汇总】【冬至各地吃什么食物介绍】

冬至美食推荐

1、丹东草莓，丹东的草莓是全国闻名的，并且冬季的草莓比夏天的要更甜。

2、赣南脐橙，橙子中富含维生素B1，可以让身体状态健康维稳，保护肺脏的健康。

3、浦江耙耙柑，水果的果肉中有充足的维生素C，能够理气化痰，强健脾胃。

4、浏阳金桔，小金桔又称长寿果，可以带皮食用，含有特殊的维生素P，对身体的保健大有裨益。

5、辉县山楂，山楂中的果胶、维生素、山楂酸等元素，能够补充微量元素，降血脂，降血压。

6、普洱茶，冬至时节天干气燥，普洱能够有助于消化，缓解高血压，有效调节人体内循环。

7、斜子萝卜，俗语有谈“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，冬天吃萝卜可以清肺热，调理身体火气。

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小编有话说，冬至是四时八节之一，虽然“冻手冻脚”，但也不要错过美味可口的水果！