压力大焦虑会引起哪些症状

压力与焦虑是现代社会很常见的问题，同时压力与焦虑这样的心理问题，也会引起我们的一些生理现状，小编带来相关内容介绍，关心问题的小伙伴可以来看一看。

压力大焦虑会引起哪些症状

1、压力大的外化表现之一就是精神不济，心中恐慌不踏实。

2、寝食难安也是压力大的表现，食欲的降低吃不下饭，睡觉也不安稳。

3、有些人还会出现全身酸痛不舒服，头晕气短出汗口干等症状。

4、长期的压力焦虑是还会容易让人产生发胖无力等症状。

5、掉发也是焦虑压力大的显著特征之一，发质变得干枯失去光泽。

6、压力过大也会导致睡眠不规律，容易失眠或者长时间浅眠。

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小编有话要说，压力大与焦虑在生活中不可避免，谁都会有心理难以承受的压力，如何避免自己囿于焦虑困境是很关键的问题。