坐月子为什么不能吃花椒

坐月子是指女性产后的休息恢复期，许多人听说坐月子是不能吃花椒的，但是不知道坐月子不能吃花椒的原因是什么，小编带来相关内容介绍，感兴趣的小伙伴可以来看一看。

坐月子为什么不能吃花椒：

1、坐月子期间是不能吃花椒的，因为不仅会对产妇的恢复造成影响，还会对婴儿造成影响。

2、产妇在生产完后恢复期间的饮食应当以清淡为主，不仅是花椒，还有其他的香辛料也要尽量杜绝。

3、花椒不利于产妇的身体恢复，也不利于下奶，所以会对便便的健康造成影响。

4、包括辣椒、八角、桂皮等香辛料也是不适宜食用的，产妇的饮食放一点点盐就可以了。

5、生产后的饮食习惯上要做出一定的改变，在自己饮食的时候要注意顾及宝宝的营养需求。

6、坐月子期间的饮食正常，控制好食用禁忌，才能更好的恢复自身的健康，也能帮宝宝摄入更多的营养。

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小编有话要说，坐月子期间不仅仅要注意饮食上的问题，还要注意生活的方方面面。