酒量怎么提升

酒量好事一种非常让人羡慕的能力，在酒桌文化上，酒量好的人社交往往游刃有余，很多人想知道酒量如何才能提升，小编带来相关内容介绍，感兴趣的小伙伴可以来看一看。

酒量怎么提升：

1、一个人的酒量取决于乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，这是先天决定的，没有办法更改。

2、如果想让自己更加能喝，可以尝试锻炼自己的酒精耐受性。

3、每次喝酒的时候，向自己的上限突破一点，就能降低大脑和神经对酒精的敏感度。

4、锻炼自己的喝酒能力不是倡导酗酒，而是让自己的身体逐渐适应酒精。

5、在喝酒之前喝点酸奶可以保护自己的胃粘膜，能在一定程度上提高自己的酒量。

6、在喝酒之前，吃点主食垫垫肚子，不让酒精直接刺激肠胃，也会提升自己的酒量。

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