鱼肝油的功效与作用

鱼肝油是一种保健品，很多家长都会买鱼肝油给孩子吃，帮助孩子更好的成长，但是有很多家长并不清楚鱼肝油到底有什么功效与作用，对孩子的成长又有什么有利影响，小编为大家带来相关内容的解答。

鱼肝油的功效与作用：

预防佝偻病

1、偻也就是身体发育畸形，是由于缺乏维生素D导致的一种疾病。

2、多小孩子由于饮食结构不当，缺乏维生素D的摄入，导致身体佝偻。

3、肝油中含有丰富的维生素D，能够预防小孩佝偻的症状。

提高免疫力

1、鱼肝油中含有丰富的维生素D，维生素A等成分，能够帮助机体实现新陈代谢。

2、鱼肝油通过维生素等成分，有效提高人体的免疫力，让孩子更好的抵御身体疾病。

3、鱼肝油还有能清理血管、抗辐射、抵抗癌细胞等作用。

促进毛发生长

1、鱼肝油中的成分可以促进毛囊发育，很多人会用鱼肝油刺激睫毛生长。

2、使用棉签蘸取少量的鱼肝油涂抹在睫毛根部，坚持一段时间就能看到效果。

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婴幼儿补充鱼肝油要适量，一定要在医生的指导下用药，避免摄入不当引发健康问题