牛奶和奶粉哪个有营养哪个更好

很多人都有日常喝牛奶和冲调奶粉的习惯，有不少人在选择牛奶和奶粉的时候犯了难，不知道怎样来选择，两者相较哪种更有营养呢?小编带来相关介绍，想了解的小伙伴可以来看一看。

牛奶和奶粉哪个有营养哪个更好：

1、牛奶和奶粉相比，奶粉的营养成分更高一点。

2、牛奶的优点是便携，成分比较单一，经过统一的加工处理会有成分的流失。

3、奶粉一般是经过科学配比出来的一种冲调营养补充。

4、奶粉中的营养会根据人体所需，加入各种营养与微量元素。

5、奶粉的营养成分比牛奶更加丰富，也更加固定一点。

6、选择奶粉还是牛奶具体看自己的需求与实际方便，没有固定的答案。

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奶粉的冲调也有很多注意事项，注重营养的小伙伴可以更进一步了解一下。