砂糖橘吃多了皮肤真的会变黄吗

又到了过年的时候，作为年货必备的砂糖橘早就受到人们的一致追捧，很多人在春节还没开始就旋完了家里的砂糖橘，那么砂糖橘吃多了皮肤真的会变黄吗?小编带来相关介绍。

砂糖橘吃多了皮肤真的会变黄吗：

1、会变黄，这是因为橘子中含有非常丰富的胡萝卜素导致的。

2、砂糖橘中的高浓度胡萝卜素进入人体之后，胡萝卜素就会沉积在皮肤的表层和黏膜部位。

3、这种摄入胡萝卜素过量导致黄皮肤的症状叫做胡萝卜素血症。

砂糖橘吃多了皮肤变黄怎么办：

1、只要停止食用含有胡萝卜素的食物一段时间，肤色就会恢复正常的颜色。

2、这是因为血液中的胡萝卜素已经被代谢掉了，血液恢复正常的胡萝卜素浓度。

3、根据食量多少决定皮肤恢复的时间长短，一般情况下一两周就会恢复。

橘子的作用：

橘子全身都是宝，各个部位都对身体都有好处。

橘皮能清新口气，理气化痰，强健脾胃。

橘皮泡茶能通气提神，味道独特又有清香。

橘络可以直接吃，也可以泡茶喝，其中含有一种名为“芦丁”的营养物质。

橘络可以让人的血管保持强韧，减少血管壁的脆性和渗透性，有效预防脑溢血。

橘核可以针对女性痛经起到一定的缓释作用，一般3~5克橘核沏茶即可。

橘核的作用是温胃理气，有一定的止痛功效。

橘子肉能够生津止渴，其中含有抗氧化和抗过敏的成分。

橘肉中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，还有叶酸成分。

陈皮也就是晒干了的橘子皮，陈皮的味道略苦，主治消化不良。

陈皮还可以成为一种食材，可以熬粥炖汤，对人的脾胃大有裨益。

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即使橘子有那么多的好处，大家还是要控制食量，不可以多吃。