首页 > 生活常识 > 运动健身 > 滑雪需要什么设备

滑雪需要什么设备

2022-02-11 10:12:54 来源:互联网

随着冬奥会的开展,越来越多的人对雪上项目有了兴趣,滑雪运动渐渐成为人们在运动健身时的新选择,那么滑雪需要什么设备呢?小编带来相关介绍。

滑雪需要什么设备:

1、滑雪运动需要准备滑雪板、滑雪服、滑雪鞋、头盔、滑雪镜

2、滑雪新手需要进行专业的培训,才能对这项运动有一定的认知与掌握。

3、滑雪运动非常容易发生骨折摔倒等事故,并不适合新手一上来就直接开始。

滑雪板

滑雪板是滑雪的基本器材,滑雪板建议选择一些知名度比较高的品牌,选择最适合自己的。

滑雪服

1、专业的滑雪服要注意防水和透气性并佳,防水性是为了避免雪融化之后打湿衣服,透气性是为了有利于尽快排汗,保持身体干爽。

2、滑雪服的另一个选择要点就是注意颜色鲜艳一点,在一片雪白的环境中遇险更容易被发现。

滑雪鞋

1、滑雪鞋必须经过试穿挑选,滑雪鞋尺码要选择合适的,尺码过小会导致血液不畅,很容易运动过程中发生抽筋的情况。

2、如果滑雪鞋的尺码过大,会让自己滑雪的姿势与适应度受到影响,运动久了还会产生磨脚的情况。

头盔

滑雪头盔是非常有必要的,因为滑雪这项运动本身就带有一定的危险性,头盔是为了让我们在不慎摔倒的时候,尽量保持脑部的安全。

滑雪镜

1、滑雪场都是白茫茫的一片,而场地上的雪又会反射太阳光,会让人感受到光线非常强烈刺眼,滑雪镜的主要作用就是为了看清雪道。

2、滑雪镜的第二个作用就是为了防风,在我们滑雪的过程中,寒风会在我们的身体表面加速流动,滑雪镜能有效减少风力对我们运动的影响。

滑雪注意事项:

1、滑雪要准备足够的御寒衣物,滑雪服尽量选择颜色鲜艳的款式。

2、滑雪不要单独一个人前往,要和小伙伴结伴而行,方便及时救援。

3、滑雪之前注意热身,因为滑雪场的气温比较低,如果没有完全热身,很容易受伤。

4、初学者滑雪最好找一个教练,因为这是一项有危险系数的运动。

5、进入雪道的时候,最先选择初级道,慢慢过渡到高级赛道。

相关推荐:

冬奥会什么时候结束

小编友情提醒,俗话说,雪道的尽头是骨折,滑雪有风险,运动需谨慎。

大家都在看

经典问答

更多