蚂蚁庄园很多人习惯运动前先压腿热身答案

蚂蚁庄园4.21日的问题是：很多人习惯运动前先压腿热身，以下哪种压腿高度不容易伤膝盖？答案选项一共有两个，我们一起来看看哪一个才正确吧！

蚂蚁庄园很多人习惯运动前先压腿热身答案

问：很多人习惯运动前先压腿热身，以下哪种压腿高度不容易伤膝盖

选项：

A、齐腰即可

B、越高越好

正确答案：A、齐腰即可

解析：

1、压腿时的高度齐腰即可，这个高度可以充分的锻炼到腿部达到热身的作用。

2、而且压腿时并不是越高越好，过高的高达可能会导致膝盖损伤和拉伤筋部位置，在自己能够到的高度即可。

以上就是蚂蚁庄园4月21日的问题和答案介绍了，压腿时选择自己能够到的位置即可，太高容易导致受伤。