辣椒对人体有什么好处和坏处

辣椒是生活中常常会见到的一种食材，有很多地区的小伙伴甚至将辣椒当成主菜食用，那么辣椒对于人体的影响怎么样呢?有哪些好处和坏处呢?快跟着小编来看看吧！

辣椒对人体有什么好处和坏处

1 、辣椒可以通过发汗降低提体温，还可以缓解肌肉疼痛，有较强的解热镇痛效果;

2 、辣椒中的辣椒素可以阻止癌细胞癌变的过程，减少癌症发生的几率;

3 、辣椒的辣味可以刺激胃液分泌，所以有增强食欲和促进消化的作用;

4 、辣椒还可以促进新陈代谢，防止脂肪的堆积，所以在减肥期间食用是很不错的;

5 、辣椒对胆结石、心血管疾病、乳腺癌等都可以起到一定的防治作用;

6 、但是辣椒食用过多会导致咽喉疼痛、口干咳嗽、便秘等症状，所以食用辣椒还需适量;

7 、口腔溃疡、痔疮、身体有炎症的患者是不易食用辣椒的，辛辣的食材都应该避免食用，以免加重病情。

总的来说吃辣椒的好处还是比较多的，但是不可过量食用，很多长期喜辣的人群通常都有便秘的困扰。