百香果热量高吗

百香果的口感酸甜，在夏天食用非常清凉开胃，在很多的冷饮和甜品中都会用到，那么百香果的热量高不高呢?我们一起来了解一下吧！

百香果热量高吗

1、百香果的热量不高，在100克的百香果中之后不到100大卡的热量。

2、所以在夏季食用百香果可以不用担心变胖的风险，但也不能贪杯哦~。

3、百香果中含有丰富的蛋白质和多种维生素，营养丰富，加工成果汁或者饮品口感更佳。

4、也可以用百香果来制作果酱、果冻、冰块来进行食用，口感也是相当丰富的。

5、百香果除了用来制作饮品，还可以用来入药，可以帮助人们治疗肠胃疾病和减压降脂。

6、还可以帮助人们提高免疫能力，以及提神醒脑、止痛、延缓衰老等功效。