空腹喝牛奶拉肚子怎么缓解

我们都知道空腹的时候是不能和牛奶的，因为有的人会有乳糖不耐症，会出现拉肚子的情况，那么空腹喝牛奶后拉肚子该怎么缓解呢？下面就来一起看看空腹喝牛奶拉肚子缓解方法的介绍吧。

空腹喝牛奶拉肚子怎么缓解

1、空腹喝牛奶拉肚子会刺激胃肠道，形成多种不容易消化的块状蛋白质。

2、这种情况一般不需要特别治疗，需要注意最近两天注意饮食。

3、不要吃辛辣油腻和刺激性的食物，或者多喝水也能改善这个情况。

4、空腹喝牛奶是会影响消化的，空腹喝的牛奶会稀释胃液。

5、并且空腹时胃肠道蠕动很快，存留的时间很短，来不及吸收营养。

6、牛奶会从大肠中排出，情况严重可以用黄连素和蒙脱石散等药物治疗。