饮茶有哪些功效

我们很多朋友都很喜欢喝茶，喝茶可以给我们的身体提供很多好处，那么饮茶具体都有哪些功效呢？下面就来一起看看饮茶有哪些功效的介绍吧。

饮茶有哪些功效

1、喝茶有提神醒脑的作用，可以激发人们的精神，增强他们的记忆力。

2、喝茶还能刺激中枢神经系统，增强运动能力，可以刺激神经系统，缓解疲劳。

3、因为喝茶可以刺激胃液分泌，帮助消化，从而起到改善食欲、祛除口臭的作用。

4、喝茶可以保持皮肤，分解中性脂肪，从而达到减肥的效果。

5、而且经常喝茶还能起到减肥的作用，喝茶有美容养颜的功效。

6、达到瘦身减肥的效果，最重要的是排毒，还具有抗癌、抗辐射、抗氧化的作用。