红糖水熬多久比较好

冬天很多人很容易发烧感冒，根据大家的经验红糖水可以帮助治疗感冒，不过红糖水一般熬多久才能好呢？一起来看看红糖水熬多久的介绍吧。

红糖水熬多久比较好

1、红糖水一般煮15分钟就可以了，等红糖全部溶解之后就可以喝了。

2、红糖水煮15分钟之后可以杀死里面的细菌，红糖水是很不错的食物。

3、红糖中大部分的成分就是蔗糖，非常适合女性们喝，特别是生理周期时期。

4、可以起到止痛和保暖的作用，帮助促进淤血排出，缓解痛经。

5、煮的时间也不能太长了，不然有可能会导致营养成分流失。

6、煮红糖水的时候也可以加入一些枸杞或者当归等有益的食材一起煮。