罗汉果泡水的正确方法介绍

罗汉果是一种主要生产在广西一带的果实，又叫做神仙果，里面含有丰富的维生素、蛋白质和膳食纤维等营养物质，还能起到止咳化痰的作用，那么罗汉果如何正确泡水喝呢？一起来看看正确方法介绍吧。

罗汉果泡水的正确方法介绍

1、首先将罗汉果晾干后清洗干净，将表面的灰尘杂质洗掉。

2、然后将罗汉果的果壳拨开，或者对半切开，切成一块块的小块。

3、然后放入80度到92度左右的热水中浸泡，水太热会破坏掉一些养分。

4、然后再放入一些桂圆、红枣、枸杞和蜂蜜等食材一起浸泡，喝到没味为止。

5、多喝罗汉果泡的茶可以起到美容和减肥的作用，适合女性朋友喝。

6、还能够清热降火，还能起到清肺润喉，排毒通便和抗衰老的作用。

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以上就是关于罗汉果泡水的正确方法的介绍了，罗汉果泡茶喝的功效还是很多的，喜欢的朋友们可以多泡茶喝。