扁平足适合穿什么鞋

扁平足是一种脚部畸形，对患者的日常行动有不小的影响，不适合长久站立和运动，那么扁平足适合穿什么样的鞋呢？扁平足穿什么鞋舒服呢？下面就来一起看看扁平足穿什么鞋合适吧。

扁平足适合穿什么鞋

扁平足是临床常见的骨科疾病，

1、扁平足患者对鞋子要求比较高，尽量选择一种负跟鞋。

2、鞋前高后低，有利于缓解足弓压力，帮助恢复，减轻足弓负担。

3、有利于扁平足患者的行走，也有利于缓解扁平足引起的脚底酸痛肿胀。

4、此外，扁平足患者穿平底鞋，比穿高跟鞋行走能力更强，症状也会相对减轻。

5、因此，扁平足患者必须避免站立和行走时间过长，尤其是负重行走时。

6、疲劳后及时休息，注意恢复。最好选择一双合适的平底鞋，对恢复和缓解症状非常有利。

灵活的扁平足有时被称为“儿童扁平足”，因为它们最早出现在童年。

先天性或僵硬的扁平足在儿童中很少见，

他们中的大多数直到5岁或6岁时才由于脂肪垫脚和足弓而发育。

成年人出现僵硬的扁平足时，称为“成人后天扁平足”或“胫骨后肌功能障碍”。

这种类型的扁平足是由胫骨后肌腱的弱化形成的，胫骨后肌腱是足弓的主要支撑结构。

这是一种导致足弓变平和踝关节受累、渐进性畸形，

早期症状是脚和脚踝内侧足弓疼痛和肿胀，最终可能导致脚和脚踝关节炎。

以上就是扁平足应该穿什么鞋的介绍了，扁平足是可以通过后期矫正治疗的，不用过于担心。