强直性脊柱炎怎样锻炼身体

强直性脊柱炎是一种是难治愈的免疫性疾病，需要多注意休息，生活作息规律，多多锻炼控制强直性脊柱炎不发展，起到保护作用，那么强直性脊柱炎应该如何锻炼身体呢？下面就来一起看看吧。

【强直性脊柱炎常见问题汇总】

强直性脊柱炎怎样锻炼身体

1、目前还没有针对强直性脊柱炎的特效药物和治疗方法。

2、一般以药物治疗为主，而中医调理和适当的功能锻炼，

3、可以根据自己的爱好通过游泳、瑜伽、慢跑等活动改善症状。

4、有规律的深呼吸和扩胸练习可以增加肺活量，防止肋间脊柱强直，间接防止驼背。

5、经常锻炼不仅能改善症状，保证生活质量，还能延缓病情的发展。

6、运动前应做5~10分钟的热身运动，每天最长运动时间为30分钟。以不痛为标准，每周至少锻炼5次。

那么强直性脊柱炎能否根治呢？会引起瘫痪吗？会不会遗传呢？

下面一起来看看强直性脊柱炎的其他介绍吧。

>强直性脊柱炎能根治吗

>强直性脊柱炎会瘫痪吗

>强直性脊柱炎会遗传吗

>强直性脊柱炎的禁忌有哪些

以上就是强直性脊柱炎应该怎样锻炼身体的介绍了，患者可以听取医生建议进行康复锻炼，更多健康知识关注六六健康网。