慢性浅表性胃炎怎么预防

慢性浅表性胃炎是消化系统的常见病。俗话说“十人九胃”，这也说明了胃病的高发病率。那么我们要怎么做，才能最大程度的预防慢性浅表性胃炎呢？下面就来介绍一下预防方法。

慢性浅表性胃炎的预防方法

1、不要随意服药

有些抗生素，如消炎镇痛药，容易刺激胃黏膜，造成胃黏膜损伤，引起胃炎症或加重胃炎症状。

如果你需要服用这些药物，你应该按照医生的建议或医生的建议服用。

2、积极治疗口腔、咽部疾病

如果口腔或喉咙有炎症，很容易产生细菌。

长期无意识吞咽这些毒素还会引起胃黏膜炎症，从而形成慢性浅表性胃炎。

3、饮食清淡

避免吃太多辛辣食物，养成良好的饮食习惯，

有规律的睡眠和休息，不要喝浓茶和咖啡，戒烟少喝酒。

4、保持良好的心态

避免受到不良情绪的影响，

要劳逸结合，保持体育锻炼，增强抵抗力。

5、避免长期大量服用可引起胃黏膜损伤的药物，如非甾体类抗炎药。

如果需要药物治疗，应在医生的指导下用保护剂或抑酸剂保护胃粘膜。

6、幽门螺杆菌感染是该病最常见的病因。

因此，应加强餐具消毒，必要时使用公共筷子，避免交叉感染等日常预防措施。

7、建议定期胃镜检查是否有胃病。

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以上就是对慢性浅表性胃炎的预防方法介绍。在了解这些之后，患者要尽快及时治疗。慢性浅表性胃炎的治愈率为75%，所以只要积极治疗，基本可以恢复健康。祝早日康复。