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乳腺炎怎么预防

2020-12-21 17:04:44 来源:互联网

生完孩子后,女人的身体非常虚弱。如果此时发生乳腺炎,会对女性造成很大伤害,所以我们需要做好乳腺炎的预防工作,这样才能预防产后乳腺炎。下面就来看看乳腺炎的预防措施。

乳腺炎的预防措施

1、不要暴饮暴食,不要挑食。定期和适度饮食是预防疾病的关键。

对于乳腺炎饮食,最重要的是遵循低脂肪、高蛋白饮食,避免辛辣食物。

2、养成良好的生活习惯,注意保持乳房的清洁,哺乳后,应及时用温水清洗乳房,避免出现细菌感染的情况。

3、保持乳头清洁,每次喂奶后让牛奶排空。如果有乳汁胀大的感觉,可用手捏或用吸乳器排空,避免乳汁沉积。

女性不应让孩子用乳头睡觉,因为孩子睡觉时用乳头,很容易引起细菌感染。

4、乳头应该用温水和肥皂清洗。定期哺乳,应使乳汁吸吮,如婴儿未吸吮,则用吸奶器吸吮。

还应防止乳头破裂或皲裂,如发生乳头破裂或皲裂,应及时治疗,必要时暂停哺乳,用母乳泵吸出积聚的乳汁。

5、进行自我护理,通过按摩乳房护理,产后妇女应尽早进行哺乳,这也可以减少乳腺炎疾病的可能性。

如果产妇感到乳房肿胀疼痛应及时热敷,热敷后按压乳房。

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乳腺炎可以侵袭所有的女性,但母乳喂养的女性最容易患乳腺炎,因此作为一名母亲,预防乳腺炎就显得尤为重要。希望上面这篇文章可以带来帮助。更多健康知识关注六六健康网。

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