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牙周炎日常怎么护理

2021-02-02 12:01:16 来源:互联网

牙周炎除了要及时进行相关的治疗外,平时的一些日常护理也是非常重要的,还不清楚如何护理的话就跟着小编一起来看看吧,对于牙周炎的治疗也是非常有帮助的。

牙周炎日常注意事项

1、适当的体育锻炼,提高机体抵抗力,从而增强牙周病的抵抗力。

2、劳逸结合,缓解压力,保持好心情。

3、注意饮食均衡,粗纤维食物有利于牙齿表面清洁。

4、改变个人的不良习惯,如用嘴呼吸、伸出舌头、吸烟等。

5、使用正确的刷牙方法:用刷毛握住牙刷柄呈45°角,刷毛指向牙龈和牙冠之间的连接处。一半的鬃毛在牙龈上,另一半在牙冠上。沿牙齿方向轻轻按压,上牙向下刷,下牙向上刷,牙齿内外及咬合面应刷。

现在大家对于牙周炎的一些日常护理应该都有了解了吧,牙周炎不仅要及时进行相关治疗,平时的一些日常护理也是非常重要的,更多健康知识还请多加关注六六健康网。

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