冰水喝多了的危害

冰水喝多了有什么坏处？喝冰水，可是炎炎夏日里很多人最喜欢的降温方式。但很少有人注意到，冰水喝多了反而会对身体产生很大的伤害。下面就一起看看详细冰水喝多了的危害吧！

冰水喝多了有什么坏处：

一、肚子疼

1、喝太多冰水容易引起胃粘膜血管收缩，刺激胃肠道，不仅会加快肠道蠕动，甚至会引起肠道痉挛和胃痛。

二、引发咳嗽感冒

1、喝太多冰水不仅会使体温迅速下降，还容易刺激咽喉和支气管，引发咳嗽、支气管炎等不适症状。

2、而且根据中医的说法，喝冰水还容易使寒气侵入肺部，使人更容易咳嗽和感冒。

三、引发心绞痛

1、喝多了冰水还可能刺激脑血管，使脑血管也出现收缩痉挛，容易诱发心绞痛。

2、尤其是患有心脑血管疾病的老人，最好不要喝冰水。

四、容易得胃病

1、多喝冰水不仅会刺激肠道，还会刺激胃黏膜的血管收缩，容易导致胃部缺血缺氧，容易引起胃炎或胃病复发。

五、更容易中暑

1、喝冰水时体温迅速下降，而体内的热量又不能及时有效地排泄出来，大量的余热积聚在体内，使人更容易中暑。

六、导致女性月经不调

1、喝太多冰水的妇女容易出现月经不调、痛经，甚至不孕。冰水会刺激子宫，引起收缩，从而导致痛经和不利于经血的排出。

2、另外，喝冰水常常使子宫处于寒冷状态，影响月经，也影响怀孕。

以上就是冰水喝多了的危害，更多健康知识还请多加关注六六健康网。