磨牙是什么原因引起的

磨牙是缺什么？磨牙在生活中非常常见，可由多种原因引起，包括精神焦虑、肠道中的寄生虫、消化不良，还可能是缺乏某些维生素。下面一起看看详细的磨牙是什么原因引起的吧！

磨牙是缺什么：

1、磨牙与体内的钙和维生素D的缺乏有关。严重缺钙和佝偻病患者容易在夜间磨牙。

2、如果体内缺乏维生素C和维生素B，就会导致口腔黏膜出现溃疡、红肿、疼痛等一系列症状，

3、由于口腔肿胀和疼痛带来的不适会引起磨牙。由于各种微量元素的缺乏也会导致磨牙。

磨牙是什么原因引起的：

一、营养摄入不均衡

1、营养摄入不均衡，体内缺乏钙和各种维生素 会导致晚上睡觉时磨牙，有些人甚至在白天休息时也会不自觉地磨牙。

二、精神紧张

1、精神紧张或情绪激动以及过度劳累都会导致磨牙发生。此外，一些神经系统疾病，如癔症、精神运动性癫痫也会导致磨牙。

三、消化功能紊乱

1、吃得太多或太少都会引起消化系统紊乱。吃得太多，食物就会堆积在肠子里；吃得太少，肠子里就没有食物。

2、这两种情况都会导致人们在夜间磨牙，原因是肠道负担过重或肠道不适。

3、为了自己的健康，睡前尽量不要吃得太多，也不要在饥饿状态下睡觉。

四、睡觉姿势不对

1、如果是正确的位置还好，但如果是错误的位置，那么就会导致睡眠困难。

2、容易导致上下牙床受力不均，关节位置改变，肌肉紧张度增加，容易导致磨牙。

五、肠道寄生虫

1、肠道寄生虫也会导致磨牙的发生，特别是如果肠道内有蛔虫，其分泌的毒素会使孩子的中枢神经系统处于兴奋状态，从而引起磨牙。

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