菊花枸杞茶的功效与作用

菊花枸杞茶能天天喝吗？菊花和枸杞都是常见的草药，可以作为药物来治疗一些疾病，也可以直接泡水喝。接下来小编为大家介绍一下菊花枸杞茶的功效与作用，感兴趣的用户快来看看吧！

菊花枸杞茶能天天喝吗：

1、菊花枸杞茶不能天天喝。菊花枸杞茶有很好的滋阴补血、祛火清热的作用，对眼睛和排毒也有很好的效果，

2、如果经常喝可能会导致内分泌失调，最好一周喝2~3次。

3、菊花枸杞茶性寒，长期饮用容易伤胃，如果是寒性体质的人长期饮用，还会导致体内寒气加重。

菊花枸杞茶的功效与作用：

一、美容养颜

1、枸杞菊花茶不仅含有多种天然抗氧化成分，还有一些对人体皮肤有益的营养成分，可以滋养皮肤，

2、还可以延缓皮肤细胞的衰老，更能抑制色素沉淀，可以淡化色素沉着的皮肤，平时经常喝可以起到明显的美白效果。

二、减轻眼睛疲劳

1、菊花枸杞茶具有降肝火、明目的功效，特别是对于白领和中小学生来说，经常饮用菊花枸杞茶可以缓解因用眼过度而引起的眼睛干涩症状。

三、镇静安神

1、枸杞菊花茶可以调节人体神经，可以放松情绪，对人体高发的神经性头痛以及头晕失眠等，辅助疗效比较明显。

四、改善三高

1、菊花枸杞茶有提高三高的作用，可以降低人体胆固醇，预防心血管疾病。对于寒性体质的患者，不建议经常服用，以免加重身体的寒性。

五、清肝明目

1、菊花枸杞茶是一种中药组方茶，两者搭配有很好的护眼效果，菊花可以清肝明目，

2、而枸杞可以补肾益精，一清一补，标本兼治，搭配得当，对于久坐于电脑桌前的上班族来说，菊花枸杞茶滋养眼睛和身体，是一种非常有效的茶。

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